Continúan las clases de Yoga en la Biblioteca, a cargo de Santiago Bras Harriott, con dos opciones: martes o jueves a las 19.30 horas, en Austria 2154.
El Yoga es la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. Sin embargo, más allá de una práctica física en la que se llevan a cabo posturas llamadas asanas, es un estilo de vida con el que se pretende lograr paz, unión y felicidad interior.
Se trabajan dos tipos de Yoga:
- RAJA YOGA: El yoga de la meditación. Pretende alcanzar una mente en silencio y en paz.
- HATHA YOGA: El yoga físico. Son las posturas o asanas en combinación con la respiración.
Para conocer más acerca del costo del taller y poder anotarse, comuníquese de lunes a viernes de 16 a 20 horas al 4802-8211 o escriba a carlossanchezviamonte@yahoo.com.ar.
Les recordamos que los cursos tienen un arancel especial para socios de la Biblioteca y quienes opten por inscribirse en más de uno.
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